コンセプト

初めての方

プログラム

インストラクター

料金

スケジュール

アクセス

お問合せ

リンク
   
只今休講中です
【マタニティヨガ】要予約
※妊娠16週から臨月までの妊婦さん対象
(ティータイム含む)
講師:aiko

妊娠中の女性の身体は神秘に満ちています。
お腹の赤ちゃんとの繋がりを感じながら、
ゆったりとした呼吸と共に気持ち良く身体を動かしていきましょう。

ゆったりとした呼吸は、妊娠中のお腹の赤ちゃんにも良い影響を与え、
出産時の痛みのコントロールにも役立ちます。

呼吸に合わせて無理のない動きをゆっくりと行いますので、
ヨガが初めての方や、運動に自信のない方でも安心してご参加頂けます。

妊婦さん同士の情報交換の場にもなっています。
みなさんで喜びや悩みをシェアして、安心したマタニティライフをおくりましょう。

妊娠16週目から臨月までの妊婦さんを対象としたクラスです。
*妊娠16週以降でも、安全面が心配な方はまず主治医に相談してからご参加ください。

前日18時までにご予約をお願い致します。




やさしいヨガ
ハタヨガ ビギナー骨盤調整ヨガ
マタニティヨガ
フラ(Aloha Naupaka Hula Halau 逗子教室)

    
リクルート会社概要サイトマップ
  Copyright © 2009 Lahoa All Rights Reserved.