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【骨盤調整ヨガ】


骨盤のバランスを整える事でカラダの調子も良くなっていきます。
まずは、体を楽しく動かしてから
骨盤調整のヨガのポーズをとりカラダ全体を整えていきます。
初心者の方でも楽しんで頂けるプログラムです。
是非ご参加ください!



やさしいヨガハタヨガビギナー|骨盤調整ヨガ
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フラ(Aloha Naupaka Hula Halau 逗子教室)
    
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