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ヨガ歴25年。指導歴20年。
美容健康ヨガ・操体法・修正体操etc
難しいポーズをポーズをするだけのヨガではなく、
"心とカラダに優しい"ヨガを目指し、都内を中心に日本各地で指導にあたっている。

是非、カラダだけではなく心も一緒に日頃のストレスから解放してあげましょう!


山田ゆうこHIROMIaiko中野えみこ
    
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